Vnímej svoje tělo, dech i to, co se děje uvnitř.

Ukážu ti, jak yoga přináší více klidu a rovnováhy do každodenního života.

Vyniasa flow

Vnímej svoje tělo, dech i to, co se děje uvnitř.

Ukážu ti, jak yoga přináší více klidu a rovnováhy do každodenního života.

Vyniasa flow

Jóga

Jóga

Jóga

mysl · tělo · duše

Navnímej propojení na lekcích jógy.

Energie

Propoj dech s pohybem, pročisti mysl i tělo. Navnímej své emoce v bezpečném prostoru yogové podložky.

Energie

Propoj dech s pohybem, pročisti mysl i tělo. Navnímej své emoce v bezpečném prostoru yogové podložky.

Energie

Propoj dech s pohybem, pročisti mysl i tělo. Navnímej své emoce v bezpečném prostoru yogové podložky.

Holistika

Každá lekce pracuje s tvou energií na všech úrovních.

Holistika

Každá lekce pracuje s tvou energií na všech úrovních.

Holistika

Každá lekce pracuje s tvou energií na všech úrovních.

Přítomnost

Síla skupinové praxe tě ponoří svojí přítomností.

Přítomnost

Síla skupinové praxe tě ponoří svojí přítomností.

Přítomnost

Síla skupinové praxe tě ponoří svojí přítomností.

Lekce osobně

Lekce osobně

Lekce osobně

Síla skupinové praxe tě ponoří svojí přítomností.

Ať už hledáš klid, energii nebo rovnováhu, věřím, že u mě najdete tu správnou lekci.

Lekce online

Lekce online

Lekce online

Esenci yogy ti předám kdekoli, kde jsi ty.

Esenci jógy ti předám kdekoli, kde jsi ty


Tvoje podložka, mé vedení. Praktikuj yogu, kdykoliv a kdekoliv to potřebuješ.

Akce a pobyty

Akce a pobyty

Akce a pobyty

Eventy, retreaty, breathwork, soundhealing

víkendové i týdenní pobyty, zvukolterapie , prodloužené lekce s meditací, yogové akce, dehové praxe …

23.09.2025

Momentálně cestuju po Jižní Americe a sbírám inspiraci i nové zážitky. Po návratu se znovu propojíme na pravidelných lekcích. Čekají nás také jógové retreaty v přírodě, yoga brunche i lekce s prodlouženou meditační částí, kde půjdeme hlouběji do prožitku a spojení se sebou. Budu moc ráda, když se potkáme i dřív někde za hranicema na jógové akci.

23.09.2025

Momentálně cestuju po Jižní Americe a sbírám inspiraci i nové zážitky. Po návratu se znovu propojíme na pravidelných lekcích. Čekají nás také jógové retreaty v přírodě, yoga brunche i lekce s prodlouženou meditační částí, kde půjdeme hlouběji do prožitku a spojení se sebou. Budu moc ráda, když se potkáme i dřív někde za hranicema na jógové akci.

23.09.2025

Momentálně cestuju po Jižní Americe a sbírám inspiraci i nové zážitky. Po návratu se znovu propojíme na pravidelných lekcích. Čekají nás také jógové retreaty v přírodě, yoga brunche i lekce s prodlouženou meditační částí, kde půjdeme hlouběji do prožitku a spojení se sebou. Budu moc ráda, když se potkáme i dřív někde za hranicema na jógové akci.

Proč praktikovat yogu?

Yoga je pozvánkou do kvalitnějšího života.

Kvalita každodennosti

Uvolni stres, ztiš myšlenkový chaos a načerpej životní energii.

Kvalita každodennosti

Uvolni stres, ztiš myšlenkový chaos a načerpej životní energii.

Kvalita každodennosti

Uvolni stres, ztiš myšlenkový chaos a načerpej životní energii.

Flexibilita a pohyblivost

Získej volnost pohybu a více lehkosti do každého dne.

Flexibilita a pohyblivost

Získej volnost pohybu a více lehkosti do každého dne.

Flexibilita a pohyblivost

Získej volnost pohybu a více lehkosti do každého dne.

Síla a správné držení těla

Zpevni svaly a vybudujte si pevné, stabilní a harmonické držení těla.

Síla a správné držení těla

Zpevni svaly a vybudujte si pevné, stabilní a harmonické držení těla.

Síla a správné držení těla

Zpevni svaly a vybudujte si pevné, stabilní a harmonické držení těla.

Kvalitnější spánek

Ztiš svou mysl, uvolněte tělo a dopřejte klidnější spánek.

Kvalitnější spánek

Ztiš svou mysl, uvolněte tělo a dopřejte klidnější spánek.

Kvalitnější spánek

Ztiš svou mysl, uvolněte tělo a dopřejte klidnější spánek.

Energie a fokus

Zlepši koncentraci a prožívej každý den s větší vědomostí.

Energie a fokus

Zlepši koncentraci a prožívej každý den s větší vědomostí.

Energie a fokus

Zlepši koncentraci a prožívej každý den s větší vědomostí.

Komunita

Prohlub svoji yogovou praxi v obklopení stejně naladěných lidí.

Komunita

Prohlub svoji yogovou praxi v obklopení stejně naladěných lidí.

Komunita

Prohlub svoji yogovou praxi v obklopení stejně naladěných lidí.

O mně

O mně

O mně

Aneta Kopecká

Yogová lektorka

Posiluji vlastní svobodu a přítomnost, protože jen to, co opravdu prožívám, mohu autenticky sdílet i s tebou.

Certifikovaná instruktorka

více než 250h i mezinárodního tréninku

Holistický přístup

vnímej signály nejen tvého těla

Síla individuality

přijď takový jaký jsi

Spotify

Spotify

Spotify

Pro uši i duši

Recenze

Recenze

Recenze

Přečti si, co říkají ostatní.

Přečti si, co říkají ostatní.

Příběhy yogínů, kteří díky našim lekcím objevily více klidu i rovnováhy.

Příběhy yogínů, kteří díky našim lekcím objevily více klidu i rovnováhy.

Studia

Studia

Studia

Kde se potkáme?

Miy studio

plně vybavené yogové studioVídeňská 546/55, Brno - Štýřice

jsme.spojka

plně vybavené pohybové studio


Kosmova 1a, Brno, 61200

Chrudim

místo dle aktuálního rozvrhu


FAQ

FAQ

FAQ

Potřebujete poradit?

Zjistěte vše, co potřebujete vědět o lekcích, členství a dalších službách.

Co si mám přinést na lekci?

Naše brněnská studia jsou plně vybavena, takže podložku i pomůcky najdeš na místě. Pokud ale míříš na lekci do Chrudimi, vezmi si prosím vlastní podložku na cvičení a případně i deku na závěrečnou relaxaci.

Nikdy jsem jógu nedělal/a, můžu se přidat?

Musím si lekce rezervovat předem?

Nabízíte také lekce online?

Co si mám přinést na lekci?

Naše brněnská studia jsou plně vybavena, takže podložku i pomůcky najdeš na místě. Pokud ale míříš na lekci do Chrudimi, vezmi si prosím vlastní podložku na cvičení a případně i deku na závěrečnou relaxaci.

Nikdy jsem jógu nedělal/a, můžu se přidat?

Musím si lekce rezervovat předem?

Nabízíte také lekce online?

Co si mám přinést na lekci?

Naše brněnská studia jsou plně vybavena, takže podložku i pomůcky najdeš na místě. Pokud ale míříš na lekci do Chrudimi, vezmi si prosím vlastní podložku na cvičení a případně i deku na závěrečnou relaxaci.

Nikdy jsem jógu nedělal/a, můžu se přidat?

Musím si lekce rezervovat předem?

Nabízíte také lekce online?

Kontakt

Kontakt

Kontakt

Napište mi.

Chceš se podělit o své dojmy z jógy nebo máš otázky nejen k yogové praxi? Jsem tu pro tebe, ať už potřebuješ individuální vedení, osobní lekci, nebo se chceš připojit k naší yogové komunitě.

Signal QR code
Signal QR code
Signal QR code